Creare una comfort zone in casa è facile e non richiede alcun intervento di ristrutturazione dispendioso.
Con pochi accorgimenti è possibile trasformare gli ambienti domestici in modo da ritrovare un posto sicuro e rilassante in cui recuperare le energie dopo una giornata di lavoro stressante.
Eccone alcuni:
- Usare profumazioni per la casa a base di lavanda, ha proprietà calmanti e riequilibranti.
- Disporre mobili e oggetti secondo le proprie necessità e comodità.
- Scegliere dei colori in grado di indurre sensazioni di calma e di tranquillità.
- Arredare l’ambiente domestico con piante e fiori, gli elementi naturali favoriscono l’equilibrio interiore.
- Utilizzare un materasso comodo e accogliente per garantire un riposo ristoratore.
Secondo molte discipline, anche vivere in uno spazio organizzato e ordinato può favorire il ritrovamento dell’equilibrio interiore.
Ciò che può rendere la nostra casa una zona totalmente NO STRESS, è la disposizione di mobili e oggetti in funzione delle nostre necessità e comodità. Più sarà fluida la fruizione degli spazi e degli oggetti, più ci sentiremo a nostro agio.
Altro elemento essenziale per rendere la casa il luogo di relax per eccellenza, è la scelta dei colori.
Le tonalità che promuovono sensazioni di calma e tranquillità sono il verde, il blu, il bianco e le sfumature di grigio. Una sola parete di colori rilassanti può influire in maniera positiva sul nostro umore. In alternativa si può optare per l’uso di tappeti, tende, drappeggi o quadri.
La creazione della comfort zone sarà fonte di soddisfazione e di profondo benessere.
